Как правильно выбрать велотренажер

Если вы задумались, какой выбрать велотренажер, то для начала нужно знать, чем они отличаются друг от друга.

Какие они бывают

Во-первых, эти тренажеры различают по тому, какой способ задания нагрузки в них применяется. Они могут быть:

  • механические, которые в свою очередь подразделяют на два типа:
    • ременные;
    • инерционные;
  •  магнитные (электромагнитные).

Иногда сделать правильный выбор бывает непросто Поэтому ваш выбор  зависит от вашей приверженности к простой или более сложной технике, размеров модели, целей, для которых вы хотите его приобрести и, естественно, вашего материального положения. Посмотрим же, какой велотренажер лучше из приведенной выше классификации.

Различие в системе нагрузки

В механических моделях применяется ременная или колодочная система создания нагрузки.

В первом случае — нагрузка пропорционально зависит от натяжения ремня, во втором – работа системы опирается на силу трения тормозных колодок, которые при вращении педалей прижимаются к маховику.

В магнитных «великах» используется система, в которой смена нагрузок происходит в результате изменения расстояния между маховиком и постоянными магнитами или электромагнитным полем. Естественно, что чем больше масса маховика, тем лучше качество хода велотренажера.

Полезное видео по выбору

Плюсы и минусы разных систем нагрузки

У каждой из рассмотренных систем, которые применяются в велотренажерах, имеются свои положительные моменты.

Магнитная система

Тренажер, в котором используется магнитная система создания нагрузок, работает практически беззвучно, обладает плавным равномерным ходом. Именно такая система нагрузки оптимальна для домашнего велотренажера.

Механическая система

Механическому велотренажеру с колодочным типом создания нагрузок свойственна хорошая инерционность, что практически полностью создает ощущение езды на гоночном велосипеде.

Ременная система

Ременные велотренажеры более просты. Однако очень важными их преимуществами являются относительная компактность и сравнительно невысокая стоимость.

Различие моделей по форме исполнения

Велотренажеры различаются не только по способу задания нагрузки. Чтобы окончательно определится с критериями, как выбрать велотренажер для дома, необходимо также знать их деление по форме исполнения. Велотренажеры выпускаются в вертикальном исполнении (напоминают обычный велосипед) и горизонтальном. Последние не дают нагрузку на позвоночник во время тренировки.

Наличие монитора и датчиков

Современные велотренажеры в большинстве случаев оборудованы несложным компьютером с информационным монитором, на который выводятся данные о процессе тренировки. В основном это такие показатели:

  • «пройденное» расстояние;
  • время, прошедшее с начала тренировки;
  • скорость «движения» (км/час);
  • частота вашего пульса;
  • приблизительно затраченное количество килокалорий.

Подводя итог

Итак, вы решили приобрести велотренажер. Как выбрать наиболее подходящую для себя модель вам поможет непосредственный их осмотр. Обратите внимание на все элементы тренажера: какая у него рама, удобное ли для вас седло, как расположены педали и пр. Не забудьте и о надежности и прочности оборудования. Поинтересуйтесь, на какой максимальный вес человека рассчитан конкретный велотренажер. Исходя из этих данных вы сможете подобрать то, что нужно именно вам.

Читайте так же: