Какие мышцы работают при езде на велосипеде: полный гид по анатомии велотренировки
Вы когда-нибудь задумывались, какую комплексную работу выполняет ваше тело во время, казалось бы, простой велопрогулки? Многие считают, что велосипед в первую очередь качает ноги, но это лишь вершина айсберга. На самом деле, крутя педали, вы…